MUSIM PANCAROBA

Milagros

Back to Nature with Healthy Life

MUSIM PANCAROBA

Dikirim pada 15 Oktober 2012

 

Tinggal di Indonesia yang hanya dihiasi oleh dua musim (penghujan dan kemarau) bukan berarti kita aman dari ancaman cuaca yang ekstrim. Selalu saja ada era musim pancaroba yang biasa terjadi di waktu-waktu perpindahan musim. Disadari atau tidak, perlu diakui bahwa pada masa-masa ini selalu identik dengan datangnya berbagai jenis penyakit. 

Tak hanya anak-anak, orang tuapun tak luput dari ancaman serangan beberapa penyakit. Pada saat cuaca ekstrim ini berlangsung, tubuh beradaptasi untuk menghadapi perubahan cuaca. Udara yang semula panas dan kering, kemudian tiba-tiba hujan akan mengubah kondisi menjadi dingin dan lembab.

Berikut beberapa penyakit yang umumnya muncul pada masa cuaca ekstrim atau musim pancaroba, antara lain:
-  Influenza;
-  Sakit Kepala;
-  Demam;
-  Diare;
-  Tifus;
-  Infeksi Tenggorokan;
-  dan lain-lain.

Menular atau tidaknya suatu penyakit tergantung penyebabnya. Bila penyebabnya virus dan bakteri, tentu akan menular. Karena virus sangat mudah menular, dapat melalui droplet infection (seperti bersin, batuk, dan lain-lain). Sedangkan apabila penyakit yang disebabkan karena bakteri, biasanya masuk melalui makanan atau kontak langsung.

Sakit yang dialami saat cuaca ekstrim ini, biasanya disebabkan karena daya tubuh yang melemah. Perubahan cuaca dengan tiba-tiba mengakibatkan suhu tubuhpun berubah drastis. Saat cuaca ekstrim yang terjadi, sebaiknya tingkatkan daya tahan tubuh, yaitu dengan:
-  Istirahat yang cukup;
-  Hindari banyak begadang serta merokok;
-  Mencuci tangan sebelum menyentuh makanan;
-  Konsumsi makanan yang bergizi;
-  Menjaga kebersihan baik personal maupun lingkungan;
-  Tidak jajan sembarangan; dan
-  Berolahraga secara rutin.

Selain hal-hal di atas, agar kita dapat senantiasa fit dalam kondisi cuaca ekstrim ini kita juga perlu untuk menjaga tubuh agar jangan sampai tubuh kekurangan cairan. Artinya, kita tidak boleh kurang minum, terutama bila cuaca sangat panas dan berdebu.

 

Dalam konteks menjaga hidrasi (kecukupan cairan) tubuh dalam upaya menjaga daya tahan tubuh ini, ada beberapa hal yang perlu kita perhatikan, antara lain:
-  Apakah cairan yang kita konsumsi mudah terserap oleh tubuh?;
-  Apakah cairan yang kita konsumsi memiliki asupan oksigen yang cukup?;
-  Apakah cairan yang kita konsumsi dapat membantu stabilitas fungsi organ tubuh?; dan
-  Apakah cairan yang kita konsumsi dapat mendatangkan kesegaran dan kebugaran?

Perlu kita sadari bahwa hanya dengan mengkonsumsi cairan namun tanpa mempertimbangkan hal-hal di atas tidak akan banyak membantu daya tahan tubuh Anda di kondisi cuaca yang ekstrim ini, bahkan mungkin justru akan mendatangkan hal yang lebih buruk. Sebagai contoh: Anda mengkonsumi air es. Sepintas mungkin hal ini akan mendatangkan kesegaran (khususnya di cuaca yang terik), namun pada kenyataannya hal ini justru akan mendatangkan masalah serius bagi kesehatan Anda. 

Salah satu saran yang tidak bisa dianggap remeh dalam kondisi cuaca ekstrim adalah konsumsilah MILAGROS. Berikut adalah beberapa alasan yang menguatkan hal ini:

Milagros memiliki molekul air dan mineral yang organik, sehingga selain mudah diserap oleh tubuh, ia juga akan memberikan efek yang konstruktif bagi segenap organ tubuh Anda;Milagros memiliki kadar antioksidan yang tinggi, sehingga hal ini dapat menjadi persediaan amunisi bagi tubuh Anda untuk mengusir radikal bebas yang sungguh amat banyak bertebaran dalam cuaca ekstrim;Milagros adalah air alkali yang super stabil, sehingga hal ini memberikan kemungkinan untuk semua organ Anda agar dapat beraktivitas dalam fungsinya yang terbaik;Milagros adalah nutrisi bermuatan scalar energy, sehingga dapat memberikan efek prima bagi tubuh Anda.

 

Ketika cuaca tidak bisa kita kendalikan, maka tindakan yang tepat adalah mempersiapkan diri untuk siap dalam cuaca yang tak terkendali itu. Tetap semangat... Pastikan Anda adalah pribadi-pribadi yang kuat dan mampu bertahan prima di setiap situasi. Semoga tips ini berguna untuk Anda dalam menjalani aktivitas di tengah cuaca yang tak menentu.